Нет лучшего места для единения с природой, чем терапевтический сад. Так что же такое садоводческая терапия и как она используется? 

Давайте узнаем больше о целебных садах для терапии и о терапевтической пользе, которую они дают в садоводстве.

Сады, используемые для терапии, предоставляют отличный способ исцелить и воспитать нас, независимо от того, страдаем ли мы от физического, психического или эмоционального состояния или просто хотим насладиться покоем и расслаблением, которые можно найти в саду. 

Что такое садоводческая терапия?

По сути, садоводческая терапия – это воздействие естественной среды садов и растений, помогающее на всех уровнях исцеления. Наблюдение за природой, ее циклами, закономерностями и узорами успокаивает человеческий дух, что способствует здоровью и исцелению. Есть сады, предназначенные для лечения конкретных заболеваний, а также сады, созданные просто для того, чтобы успокоиться в стрессовом мире.

Искусство использовать естественные условия для исцеления — не новая практика. Древние цивилизации и различные культуры во все времена использовали садоводческую терапию как часть целостного режима лечения.

Садоводческие терапевтические преимущества

Терапевтические преимущества садоводства для людей с физическими, эмоциональными, умственными и социальными проблемами многочисленны. Профессионалы отмечают, что люди, которые выращивают растения и ухаживают за ними, как правило, более успешны в других аспектах своей жизни.

Помимо стимуляции чувств садовая терапия способствует снятию стресса, облегчению депрессии, улучшению творческих способностей, развитию приятных эмоций, улучшению двигательных навыков и уменьшению негатива.

Пациенты, выздоравливающие после болезни или небольшой операции, которые подвергались воздействию лечебных садов для терапии, как правило, выздоравливают быстрее, чем те, кто не подвергался воздействию.

Где используются лечебные сады?

Использование садовой терапии в последнее время привлекло большое внимание в Соединенных Штатах и ​​всегда было принято в восточных культурах. Центры садоводческой терапии появляются по всей стране в ответ на растущее признание и признание естественных методов лечения.

В центрах естественного здоровья часто работают профессиональные садоводы, а также в домах престарелых, групповых домах, больницах и реабилитационных центрах. 

Пациенты, восстанавливающиеся после ортопедических и реконструктивных операций, восстанавливают подвижность и силу в условиях физического сада. 

Даже традиционные больницы и клиники создают терапевтические сады, чтобы способствовать более быстрому выздоровлению своих пациентов.

Лечебные сады для терапии предлагают пациентам место, где они могут расслабиться, восстановить силы и позволить своему телу, разуму и эмоциям исцелиться. Поскольку все больше из нас начинают интересоваться неинвазивными методами лечения, лечебные сады и садоводческая терапия обеспечивают безопасную и естественную альтернативу традиционным методам лечения. 

Исследования показывают, что пребывание на природе или даже просмотр природных сцен могут снизить кровяное давление и дыхание, успокоить активный мозг и помочь снизить уровень гормонов стресса. Снижение уровня стресса способствует улучшению здоровья в целом.

Создание целебного сада

Будь то физиотерапия, снятие стресса или просто развлечение, каждый может получить пользу от целебного сада. Его легко включить в ландшафт, помня о намерении сделать его максимально комфортным, мирным и красивым.

Проекты целебных садов различаются в зависимости от использования, и многие планы доступны в Интернете или в печати. 

Прежде чем строить лечебный сад, обязательно составьте подробный план и посетите несколько местных лечебных садов, чтобы понять, какие виды растений работают лучше всего. 

Запланируйте включить некоторые элементы жесткого ландшафта, которые обеспечат безопасные и ровные поверхности, по которым можно ходить и сидеть. Нежно журчащая вода может добавить атмосферы и, если возможно, некоторые растения для бабочек [5] и птиц могут дополнить спокойную атмосферу.