В какие сроки, и в какой очередности аллергены проявятся в 2023 году в Москве и Санкт-Петербурге?
Растения, вызывающие аллергию
Аллергия на цветение (поллиноз) — проблема, знакомая многим.
Реакцию разной степени тяжести, от слез, насморка, чихания и кашля до отека Квинке и астмы, вызывает множество цветущих растений: береза, орешник, дуб, луговые травы, желтые метелки амброзии и т. д. Список зависит от региона — к югу добавляются теплолюбивые каштан, акация, рис и др. Ежегодный сезонный график аллергии условно делят на весенний, летний и летне-осенний.
С чего начинается сезон поллиноза? Когда на календаре вторая половина весны, уже вовсю цветут орешник (лещина) и ольха. Все аллергики со стажем знают, на какое цветение сейчас может быть аллергия: самый активный враг в конце апреля и в мае — береза.
Конкретные сроки цветения зависят от того, насколько ранняя и дружная весна, а степень проявления — от погоды. Если на улице сухо и ветрено, пыльцу носит особенно сильно, в дождь аллергикам дышится легче.
Конкретный период, когда наступит пик аллергии, тоже зависит от погоды — чем теплее весна, тем раньше. И наоборот, майские заморозки отодвигают цветение многих растений.
Вопреки распространенному мнению, тополиный пух не вызывает аллергию сам, но прекрасно переносит пыльцу летних луговых трав.
Календарь для аллергика с периодами цветения на 2023 год
После теплой зимы, весна 2023 года на европейской части России пришла рано, и аллергическая ситуация в Москве и Санкт-Петербурге уже в середине-конце апреля практически майская.
Календарь цветения аллергенов в Москве и на европейской части России в 2023 году:
| Растение | Период цветения |
|---|---|
| Ольха | конец марта — апрель |
| Лещина (орешник) | конец марта — апрель |
| Береза | середина апреля — май |
| Дуб | конец апреля — май |
| Ясень | конец апреля — май |
| Клен | конец апреля — май |
| Вяз | конец апреля — май |
| Ива | май — июнь |
| Ель | май — июнь |
| Сосна | май — июнь |
| Лиственница | май — июнь |
| Злаковые, луговые травы | июнь — июль |
| Липа | июнь — июль |
| Полынь | конец июня — июль — август |
| Лебеда | конец июня — июль — август |
Прогноз на 2023 год, и на что сейчас аллергия в Санкт-Петербурге и Ленинградской области:
| Растение | Период цветения |
|---|---|
| Лещина (орешник) | апрель |
| Ольха | апрель — май |
| Берёза | конец апреля — май |
| Ива | апрель — май — июнь |
| Клен | май |
| Вяз | май |
| Дуб | июнь |
| Ель | июнь |
| Сосна | июнь |
| Лиственница | июнь |
| Злаковые, луговые травы | июнь — июль — август |
| Липа | июль |
| Полынь | конец июля — август — сентябрь |
| Лебеда | конец июля — август — сентябрь |
Календарь цветения (таблица) временных рамок цветения различных групп растений на 2023 год для Москвы
Профилактика аллергии
Единственная надежная профилактика – по возможности не встречаться с аллергеном. Если у вас уже есть подобный опыт и вы знаете, на что у вас реакция, аллергия на цветение в 2023 году не застанет врасплох:
- сведите к минимуму пребывание на улице, особенно в сухую ветреную погоду;
- чаще проводите в доме влажную уборку, стирайте шторы, споласкивайте москитные сетки из окон;
- возвращаясь домой, сразу снимайте уличную одежду, чаще стирайте ее;
- промывайте горло и нос, чаще мойте голову;
- исключите из рациона аллергенные продукты;
- проконсультируйтесь с врачом, попросите назначить вам за 2—3 недели до наступления сезона цветения антигистаминные средства.
Обратите внимание! Растения – как люди, все разные. В одной березовой роще часть деревьев зацветает рано, в 20-х числах апреля, а другие «сидят в засаде» до конца мая. Если прячетесь от аллергенов или принимаете антигистаминные средства, то делайте это с запасом — не бросайте резко, дождитесь, пока смоет все остатки пыльцы.
Современная помощь в борьбе с поллинозом – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), своего рода прививка. В организм вводят микродозы аллергена, приучая иммунную систему к правильной реакции на него.
ВАЖНО! Помните: такую профилактику начинают заранее, с осени, когда закончен сезон обострений.
